Сформируйте привычку
здорового образа жизни за 15 дней
Всего 5-15 минут ежедневной практики
Советы и задания от эксперта по здоровью и молодости, чтобы сделать полезные привычки своим образом жизни
Чек-листы и полезные материалы, которые помогут чувствовать себя лучше, энергичнее и моложе
Нажимая на кнопку, вы принимаете условия оферты и политики конфиденциальности
Получать бесплатно в Телеграме
Придется много делать
Этот марафон для вас, если вы хотите внедрить полезные привычки, но находите отмазки
У меня просто нет времени
на правильные привычки
Зачем мне вообще что-то менять?
15 дней полного погружения в новые привычки
Основа основ
Спать тоже нужно уметь
2 привычки
ЗОЖ - это новый уровень сознания
Влияет на все сферы жизни  
2 привычки
Заряжаем себя энергией
Притягиваем внимание, деньги, успех
3 привычки
Привычки на всю жизнь
Инвестируем
в свое будущее
5 привычек 
Повышаем эффективность
и производи-
тельность
Молодость начинается со здоровья мозга
3 привычки
Начните улучшать свою жизнь уже сегодня
Запишитесь
на марафон
Нажимая на кнопку, вы принимаете условия оферты и политики конфиденциальности
Получать бесплатно в Телеграме
© Школа здоровья и молодости Ирины Трегубовой, 2025
Учу молодеть с каждым годом!
Made on
Tilda